La mejor parte de quedar embarazada

Todo acerca de como quedar embarazada de forma natural

Consejos durante tu embarazo


A pesar de la ingente alegría que sentimos al estar embarazadas, una continua algo ansiosa y atemorizada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacerse varias preguntas. Por ello, hemos resumido algunos apreciables consejos para todas vosotras, para que con ello tengamos un embarazo ideal y agradable.

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el gran agotamiento, que suele presenciarse durante los primeros meses de embarazo, además del tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se une para que las toxinas estén en abundancia, y se muestre en la superficie de la piel! Para devolverle un aspecto descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en activos antitóxicos.

Alivia los ojos


La mejor maniobra para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar en exceso. Después, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para perfeccionar el efecto de drenaje.

Logra que tu pelo brille


Las hormonas poseen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar todo lo que podamos esta maravillosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Adopta una buena posición


Colocar tu cuerpo apropiadamente es esencial desde el comienzo del embarazo y ello se apreciará en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? La cadera hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres.

Modifica tus rutinas


Asume un ritmo más sereno cuanto antes. No tienes que estar nueve meses entre paréntesis, debes disfrutar de esta fase de armonía y magia, esencial para tu salud y energía. Indudablemente, se recomienda dejar de fumar y consumir menos café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música suave y come comida saludable. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular. Para llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse adecuadamente. Y trata de no superar los 10-12 kilos al finalizar. Por último, bebe por menos 2 litros de agua diarios, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante todo el embarazo.

La mejor parte de quedar embarazada

Leyendas y realidades sobre el embarazo


Si usted se encuentra embarazada, podría estar tomando diversos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este post descubre varios de los mitos más habituales que usted podría oír y proporciona varias respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas dicen que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lechosos en el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es perfectamente seguro tomar esos productos a menos que usted misma sea alérgica a ellos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo debido a los peligros de algunos microbios dañinos. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niña o niño?


Muchas personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, sin embargo puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede ver.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es necesario que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser perjudicial para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular las deposiciones de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otra persona que cambie el arenero de su gato, o que emplee guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay demostración que exprese que usted requiere comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y justa.

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho pelo?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante habitual durante el embarazo.

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